Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1752 kcal
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Fat: 46.33g | Prot: 79.61g | Carbs: 248.07g.
Breakfast: Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vital Yogurt Magro, Santa Rosa Confettura di Fragole. Lunch: Vital Crackers Integrali, Mele Rosse Delicious, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Dinner: Vital Crackers Integrali, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Algida Fior di Fragola, Conad Peperoni Sottaceto , Pomodori, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Couscous. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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