Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 61.85g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Onlyfit Protein Cookie, Onlyfit Печенье Арахис. Lunch: Чайхона Рис, Сойка Соевое Мясо , Grow Food Сливочный Соус с Шафраном, Табрис Спаржа. Dinner: Перекресток Огурец, Вкусное Дело Суп Нутовый, Вкусное Дело Суп Фасолевый, Вкусное Дело Чечевичный Суп, Баба Маня Крем Брюле со Сгущенкой. Snacks/Other: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Клубникой и Бананом, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|