Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 46.92g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Красное Яблоко, Зерница Вафли Шоколадные, Овсяное Печенье, Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Маска. Lunch: Айсберри Филевская Лакомка, Вдохновение Шоколад Классический, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Овсяное Печенье, Красный Октябрь Маска. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Черноголовка Кола, Помидоры. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леха гоно's Weight History
|