Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 82.96g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Мёд, Бастурма, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Овсяноблин, Банан. Lunch: На здоровье Зерновые Подушечки, De Olio Вегамасло, Вареное Яйцо, Помидоры, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Кофе с Молоком, Красная Цена Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рыбная Тема Котлеты Рыбные, Роллтон Макароны . Dinner: Мёд, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко, Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины, Danke Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|