|
обезжаю месячные стул регулярный в любое время. не смотря на то что дофига сьела сейчас минус приличный. я официально в минимальном весе. правда уходит грудь в основном. объёмы пока теже. после прогулки и без белья 59.150
|
59.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 65.27g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Красные Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Творожный Сыр из Кефира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Абрикосы, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Нектарины, Черешня, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Утолина Утиная Грудка без Кожи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|