Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 80.05g | Carbs: 43.41g.
Breakfast: Alnatura Хлебцы Чечевичные, Огурец (без Кожуры), Lidl Хамон, Milbona Моцврелла Шарики Мини, Омлет с Молоком, Milbona Сливки 7%. Lunch: Milbona Греческий Йогурт Круглый, Помидоры Черри, Milbona Моцврелла Шарики Мини, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Skyr All Stars Протеин Ягодный Вкус (Порошок), Голубика, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|