Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 52.76g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Лента Булочка, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Сафа Колбаса Говяжья Халяль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жизнь Март Комбуча Живой Чай, Жизнь Март Куриные Тефтели с Картофельным Пюре и Сливочно-Томатным Соусом. Dinner: Клубника, Черешня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|