Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 67.20g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Lunch: Помидоры, Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|