Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 77.24g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Delizie Dora Pesto Zielone, Mlekovita Camembert, Сладкий Красный Перец, Miline Food Руккола, Рогачев Творог 4%, Яйцо, Polskie Młyny Mąka Pszenna Luksusowa, Столичная Мельница Крупа Манная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, San Bonsai Соевый Соус Классический, Евроопт Морковь Свежая, House Of Asia Makaron Chów Mein Niosłem. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Golden Масло Подсолнечное , Кабачки, Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whoami._.'s Weight History
|