Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 167.78g | Prot: 113.82g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Милти Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками, Милти Греческий Салат, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, SPAR Кусок Пиццы с Курицей по Рецепту SPAR. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolaiwe's Weight History
|