Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 100.63g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Мармеладная Сказка Зефир Ассорти, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|