Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
78 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 134.09g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Банан, Rockstar Энергетик, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, KDV Мармелад Крут Фрут, Сахар. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|