Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 84.39g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Абрикос, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые голубцы, Морковь, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|