Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 87.42g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Варенье, Миндаль, Творог 9%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Клубника, Doctor Benner Granola Chocolate & Almond. Lunch: Сырок Глазированный, Сильпо Морковь по-Корейски, Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Булгур, Куриное Филе. Snacks/Other: Royal Club Ginger Ale, Сырок Глазированный, Агробизнес Хліб Зерновий , Сыр, Casademont Хамон Серрано, Hochland Крем-Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona091's Weight History
|