Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 64.50g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Помидоры. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами, Помидоры. Dinner: Салат с Курицей, Яшкино Крекер Французский, Бабаевский Конфета Белочка, Картофель Молодой. Snacks/Other: Европа Вафли ПП, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга-пепа's Weight History
|