Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 108.21g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Гречка, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), 4 Сезона Ягодная Смесь, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Увелка Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|