Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 107.01g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Vitok Фруктовая Конфета, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб 8 Злаков, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Глобус Биточек Куриный Классический, Картофельное Пюре, Майонез, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей . Dinner: Ореховичи Миндаль Иванович , Райт Котлета Домашняя Жареная, Bonduelle Кукуруза, Organic Life Масло Черного Тмина, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Сыр Бри. more...
|
|
409 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|