Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 70.97g | Carbs: 220.39g.
Breakfast: Gefilus Viisi Hedelmää Mehu, Salonen Saaristolaisnappi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Margariini 60, X-Tra Gouda 16%. Lunch: Kurkku, Tomaatit, HK Viljaporsaan Ranch Fileepihvi, Rainbow Gnocchi Kuviopasta. Dinner: Werther's Original Cream Candies, HK Viljaporsaan Ranch Fileepihvi, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Tomaatit. Snacks/Other: Rainbow Riisikakku Juusto, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Salonen Saaristolaisnappi, Chiquita Banaani, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Keiju Rypsi, Gefilus Viisi Hedelmää Mehu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|