Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 133.77g | Prot: 103.33g | Carbs: 272.82g.
Breakfast: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Мираторг Блины с Мясом, Кофе. Lunch: Лимон, Зеленый Чай, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Белое Мясо Индейки, Брокколи на Пару. Dinner: Ашан Салат из Помидоров, Мирата Желе Ухтыжка, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлеб Вафельный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, MacCoffee Капучино Di Torino, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Солнце Востока Смесь Орехов и Сухофруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|