Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 56.77g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Ирмень Творог 9%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Рот Фронт Птичье Молоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|