Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 76.31g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Творог 5%. Lunch: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Чай, Пиканта Подлива Пикантная, Макароны Отварные. Dinner: Кириешки Сухарики, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|