Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 108.27g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Абрикос, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Атлантика Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|