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838日目
変わらず
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50.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 15.19g | Prot: 49.58g | Carbs: 142.28g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, にんにく, りしりこんぶ 素干し. Dinner: エリンギ, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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