Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 87.97g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Сладуница Тирамиссо, Жареное Яйцо, Lorenz Saltletts, Кофе (Растворимый), Хайнц Барбекю Соус, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чудохлеб Круассан с Начинкой со Вкусом Банана, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Черешня, Ашан Киви, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Першинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|