Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 117.45g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Магнит Зубатка Отварная. Dinner: Индилайт Ветчина, Магнит Зубатка Отварная, Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|