Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 106.31g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Сава Повидло Земляничное, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Зеленый Лук, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Европа Торт Морковный ПП . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|