Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 90.93g | Carbs: 24.43g.
Breakfast: Кофе, Белковый Омлет, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Петелинка Шницель. Snacks/Other: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Кофе, Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|