Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 102.44g | Carbs: 26.66g.
Breakfast: خوخ خوخ, الجرجير, جبنة قريش جبنة قريش, زيت بذر الكتان زيت بذر الكتان, زيت زيتون زيت زيتون, بيضة. Lunch: بطيخ بطيخ, بلدي سمن بلدي, Basma ملوخية, فراخ أوراك. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hend saad's Weight History
|