Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 66.74g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яйцо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Молком Молоко 3,2%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Макдоналдс Американо. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Самокат Ежики из Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами, Лента Картофель Фри Замороженный. Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Пастила Желейная Морковная, Черешня. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|