Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
118.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 180.74g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Творог 0%, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магбургер Бифрол . Dinner: Магнит Банан, Петруха Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Творог 0%, Изюм (без Косточек), Barilla Спагетти #3, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|