Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 173.59g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Творог 0%, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магбургер Бифрол . Dinner: Яйцо Куриное, Творог 0%, Изюм (без Косточек), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Barilla Спагетти #3, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|