Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 91.89g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Славянка Конфеты Ксюша, Bite Гречишное Молоко, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Санта Бремор Икра с Креветкой. Lunch: UDC Латте, UDC Тёплый Боул с Креветками. Dinner: Креветки. Snacks/Other: UDC Латте, UDC Творожный Боул с Ягодами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|