Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 140.70g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Яйцо, Pilos Jogurt Jagoda High Protein, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Ser Grana Padano, Światowid Rolada Ustrzycka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Huzar Miód Wielokwiatowy, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Клубника, Mowi Łosoś Wędzony na Gorąco, Яйцо, Руккола, Помидоры, Lidl Pesto Zielone, Огурец (с Кожурой). Dinner: Poltino Borówka Amerykańska , KFD Cooking Spray, Лимонный Сок, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Euroser Ser Kozi Półtwardy, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Family Fish Krewetki Mrożone. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|