Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 80.95g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Лента Сосиски Из Филе Куриной Грудки . Dinner: Olitalia Бальзамический Соус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Яблоко Зеленое, Garson Капкейк Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|