Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 110.63g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, METRO Chef Форель Слабосоленая, Авокадо, Sabelli Страчателла. Lunch: Росток Хлебцы , Оливковое Масло, Дорадо, Хуторок Гречка. Dinner: Дорадо, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Myprotein Миндальная Паста, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Zuzufit Натуральный Йогурт . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|