Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 75.08g | Carbs: 24.36g.
Breakfast: Шампиньоны, Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Жульен с Индейкой и Грибами. Dinner: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Запеченный Картофель, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Сытный Дом Суджук из Говядины Сыровяленый, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|