Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 80.12g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Гавань Форель Филе-Ломтики, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , ПП птичье молоко. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов, Сыр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индилайт Шницель из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ПП птичье молоко, Магнит Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Перекресток Стейк Лосося. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|