Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 37.56g | Carbs: 239.32g.
Breakfast: Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lunch: Активия Йогурт, Fazer Хлеб без Хлебопекарных Дрожжей, Банан, Нектарин, Добрый Кола без Сахара, Eclipse Ледяная Вишня. Dinner: Каравай Пита, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ананас (Консервированные с Соком), Ikea Темный Шоколад, Банан, Нектарины, Банан. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|