Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 82.18g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, ВкусВилл Сгущёнка, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Snaq Fabriq Snaq Well , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый, Помидоры, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Шпинат, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное. Dinner: Молодая Морковь. Snacks/Other: ВкусВилл Сгущёнка, Овсяное печенье с протеином, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый, Морковь. more...
|
|
798 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|