Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 120.05g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Помидоры, Черная Смородина, Образ Жизни Алтая Баланс Микс Цельнозерновых Круп, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Баклажаны по-Итальянски, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ашан Чечевица Красная. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Первый Русский Протеин Протеин, Юбилейное Печенье Традиционное, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|