Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
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56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 60.36g | Prot: 60.73g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: ポッカサッポロ じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ, カルディ サラダの旨たれ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, トースト, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. Lunch: 雪印メグミルク 1日分の鉄分のむヨーグルト 糖質・カロリーオブ, サンエー 4種チーズとベーコンの自家製グラタン. Dinner: きゅうりの酢の物, 永谷園 ひるげ, サンエー 玄米弁当. Snacks/Other: じゃがビー うすしお味. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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