Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 121.63g | Carbs: 34.50g.
Breakfast: Сельдерей, Ваше Здоровье Семя Льна, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Огурец (с Кожурой), Глобус Окунь Морской Жареный , Куриное Филе, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|