Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 104.00g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: SPAR Пирог с Мясом, SPAR Пирог с Капустой, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Мука и Фартук Хлеб Тостовый Зерновой, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Помидоры. Snacks/Other: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Село Зеленое Молоко 3,2% , Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Aishafood And Coffee ПП Бамбл на Апельсиновом Фреше, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love.love.polik's Weight History
|