Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
93.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1298 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 77.75g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Jo+Fit Мюсли Батончик в Йогурте, Хлеб Черный, Агуша Мясное Пюре, Красное Яблоко. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|