Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 74.33g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Шаурма, Valio A+ Luonnonjugurtti, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Сливочное Масло, Манго. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Огурец (с Кожурой), Картофель, Сыр Маасдам, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlimLady888's Weight History
|