Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 44.21g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Болгарский Перец, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|