Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 45.95g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Cofix Капучино, Приготовленная Красная Фасоль, Болгарский Перец, Frutoteka Зефир Сливовый. Lunch: Cofix Капучино, Оладьи на Кефире, Рыбный Суп. Dinner: Оладьи на Кефире, Кофе Эспрессо, Овощное Рагу с Индейкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastiMore's Weight History
|