Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 70.04g | Carbs: 179.78g.
Lunch: Свекла Вареная, Просто Кола, Mamaprotein Протеиновое Печенье Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Соевый Соус, Щебекинская Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Печенье Простое или на Кефире , Красная Цена Маслины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechenie93's Weight History
|