|
Упс. Альпинизм весь день в Асилане, и…?
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 125.61g | Prot: 92.80g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: Coffee Like Какао (200мл), Пить Кофе Какао, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, На Парах Скандинавский Завтрак со Скрембл , Сырники. Lunch: Самбери Бифштекс с Яйцом, СВ Люля-Кебаб в Лаваше. Dinner: Сухофрукты. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|