Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 130.24g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная». Lunch: Плов с Курицей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Яндекс Лавка Капучино, Бананово-арахисовое мороженое, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, MILX Кешью Молоко, Mutant Whey. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сладкий.бубалех's Weight History
|